Letter by Botero
Cheguei no limite final, o maior peso que já pesei (isso realmente impublicável).
Sem ginástica há um ano, relaxei total.
Aiaiai, hoje as férias de dieta terminaram.
Voltei a fazer exercício, agora na Curves, com a Verônica, professora mais irada! Voltei à dieta de South Beach. Só de começar me sinto menos desprezível. Claro que meu auto-respeito só recupero daqui há muuuuitos kgs a menos. No momento, tento não escutar aquela vozinha que diz: Só hoje, come um biscoito de polvilho.. Ou aquela outra que diz: Hahahaha, quanto tempo vai durar? Respiro fundo, reconheço minha fraqueza e combino comigo que vou não comer só hoje, só este biscoito. Um dia de cada vez. Sou viciada em comida.
Então este Blog é prá me ajudar a manter esse diálogo, criar esse domínio onde acolho as fraquezas e dou força às fortalezas. Inspirada no filme Julie & Julia. E quem sabe alguém mais se dispõe a conversar? Adoraria ter companhia.
Entrei no Orkut prá acessar minha comunidade da dieta de South Beach e não havia nada lá.. Tava morta, invadida de Spams, uma tristeza. Acabei fazendo orkuticídio, aquilo não tem mais nada a ver comigo. Sou uma twitterfacebookperson, hehe.
Bom, que mais? A META: 30 kgs em 12 meses. Um ano prá recuperar um peso minimamente decente. Parece bico: 2,5 kgs por mês. E uma promessa de postar TODOS os dias, um caminho, uma prática, uma linha prá me manter na linha.
Bem vindos! Bem vinda nova eu! ;-)
Mafe, adorei a idéia do blog, e já vou "tentar" colocar em prática o famoso "só por hoje não vou comer...doces e guloseimas".Meu desafio é perder 3 Kgs em 1 mês, portanto vamos juntas nesta jornada!
ResponderExcluiroiê! eu também quero perder 30 kilos em um ano! vamos juntos!
ResponderExcluirFico contigo na turma da torcida. Prometo acessar com freqüência quase diária! Adorei a idéia. Você vai conseguir. bjs
ResponderExcluirCompanhia? Já tem. :)
ResponderExcluirAh... E como eu não adoraria eliminar trintinha in just 12 months?... Putz. Boa sorte. Mas pode soltar o verbo. Ajuda pracas.
Foi tão fácil parar de fumar!
ResponderExcluirNum belo dia decidi, não fumaria apenas naquele dia (1/07/2007) não foi fáciol, mas consegui, no dia seguinte me propus a fumar só depois do almoço, o almoço passou e eu acabei não fumando, me enganando todos os dias nunca mais fumei.
Com a comida é diferente, não dá para não comer, o caso é o que, quando e quanto comer, ainda não aprendi a fazer essa conta!
Adoro ter com quem dividir!
PAola
Vocês são uns fofos! Não, não quis dizer gordos, por favor! Não consigo responder a cada comentário individualmente, então aqui vai uma coletiva.. Estamos juntos!
ResponderExcluirBjs,
MF
Força aí.
ResponderExcluir30 Kg em 12 meses é possível se o seu peso já for muito elevado.
Eu consegui 21 e isto porque não me esforcei o suficiente na "2ª fase".
Vou estar a seguir o blog para dar apoio.
Zé
Mafeteco, Bem-vinda! Adoro a dieta SB. Com ela não é difícil perder 2,5kg por mês!
ResponderExcluirBeijinho e apareça sempre. tb vou segui-la para ver se anda a portar-se bem ;)